montags jeweils von 16.30 -18.00 Uhr sieben Termine zu 1,5 Stunden
Inhalte:
- Unterstützung der Rückbildung der körperlichen Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt
- Wahrnehmung des Beckenbodens und sanfte Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur
- Findung einer neuen Wohlfühl-Form und Bereit-Werden für intensivere körperliche Aktivität
- Entspannungsförderung und „zu-sich“-Kommen
Anmeldung, Anfragen und weitere Informationen bei Hebamme Jennifer Beer-Schilling
hebamme@beer-schilling.de
Der Kurs ist ohne Babys geplant, damit sich die Mütter ganz auf eigene Körperwahrnehmungen konzentrieren können.
Rückbildungskurse für Mütter durch Hebammen sind Leistungen, die durch die Krankenkasse übernommen werden.
Bitte beachten Sie: An Feiertagen können einzelne Termine abweichen oder ausfallen.